ул. Иркутская, 68/1
(р-н КЦ "Атриум Кино")
moy.malish@yandex.ru
8-913-143-74-76 8 (3812) 219-319
вступайте в нашу группу и вы всегда будете знать о наших АКЦИЯХ и наличии свободного времени тренировок

Аквааэробика для беременных

 АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ!

Новость, о появлении внутри новой, маленькой жизни, переворачивает вашу жизнь с ног на голову, в хорошем смысле этого слова. И каждая будущая Мама переживает за сохранность этого важного периода, хочет, чтобы малышу было комфортно, а ей легко. Существует прекрасный способ, который позволит вам без риска заниматься спортом в своё удовольствие на протяжении 9-месяцев!                                                                                                                

Аквааэробика для девушек в «интересном положении» решает массу важных задач:

- Возможность сохранить отличную растяжку и пластику в этот особенный период
- Навык правильной задержки дыхания и его контроля во время родов
- Гарантия того, что плод займёт правильное положение в родовых путях, а женщине не придётся заниматься специальными упражнениями уже на последних сроках
- Отличный способ разгрузить опорно двигательный аппарат, особенно позвоночник
- Возможность избежать набора лишнего веса
- Залог более легкого течения родов и последующего за этим процесса восстановления 
- Активность в воде и ее тёплая температура улучшает кровоснабжение и усиливает лимфодренажную функцию, что является профилактикой появления отёков 
- Вода имеет свойство поднимать настроение, поэтому аквааэробика хороша не только как вид спорта, но и отличное успокаивающее средство, помогающие справиться со стрессом и бессоницей.


Посещать занятия рекомендуется со 2-го триместра беременности, перед этим обязательно проконсультироваться с генекологом!

Наш бассейн оснащен современным оборудованием, очищающим воду ультрафиолетом, что не вызывает аллергических реакций, а вода в нем прогрета до комфортной температуры 30-32 градуса.

В конце занятия предлагается сделать гидромассаж, БЕСПЛАТНО! 
Отдохнуть в зоне отдыха, выпить чай, кофе или кислородный коктель, польза которого важна для будущих мам.yes
Продолжительность занятия 30 минут.

Занятия проходят по Вт. 20-20 Пт 19-45 в Акваклубе "Мой Малыш", ул. Иркутская, 68/1.

 

Запись на занятия

Получить подарочный сертификат

заполняя данную форму, вы даете согласие на смс и е-мейл оповещения о скидках и мероприятиях Аква Клуба "Мой малыш"